1.服用药物或多或少都会对身体的健康造成一定的伤害。而这3种食物被称作天然的“阿司匹林”，适当的吃一些能够对血管起到非常好的保护作用，或许能够抑制血栓的形成。

1、卷心菜

卷心菜营养非常丰富，是一种含有较多纤维的蔬菜，并且维生素的含量也是非常高。卷心菜里面含有的维生素k，能够对血管起到很好的保护作用，并且对血管内部黏膜也有非常多的好处。卷心菜含有的异硫氰酸盐，具有抗氧化性，能够起到衰老的作用。因此在日常生活中多吃一点卷心菜，能够促进身体血液循环，使血栓能够被及时的排出。

2、黑木耳

黑木耳被称为血管的“清道夫”，含有丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，能够清理血管内毒素和垃圾。黑木耳不光味道鲜美，营养非常丰富，并且还具有很多药用功效。黑木耳含有丰富的化合物蛋白质和维生素群等，抑制降低血压和血脂血，被称为“食品阿司匹林”。研究发现，黑木耳中所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量的阿司匹林功效相当。

3、苦荞

苦荞是自然界中比较少见的药食两用作物，含有丰富的硒，能够对人体起到自然补充硒的朋友。苦荞的功能十分强大，能够祛积化滞、清肠润肠、抗炎、抗过敏。苦荞里面含有的乳糖成分能够稀释血液中的物质浓度，血脂降低后就在一定程度上预防血栓的形成。所以日常生活中可以用苦荞来泡茶饮用，能够排出身体的一些垃圾和毒素。