在我们日常生活中，蒲公英是非常常见的，其实蒲公英也是一种药用价值非常高的中药材，很多懂得养生的人喜欢用蒲公英泡水喝，具有很好的养生保健功效，坚持每天用蒲公英泡水喝，你的身体可能会收获意外惊喜。

      每天用蒲公英泡水喝，身体可能会收获这4个好处，不妨一试

1.肾脏越来越好

      蒲公英具有很好的利尿消肿的功效，能够及时将肾脏排出的毒素和垃圾排出体外，减轻肾脏的负担，这样的话对于预防肾结石等各种肾脏疾病具有非常好的效果。每天坚持用蒲公英泡水喝，你的肾会变得越来越好，肾会非常感激你。

2.肠胃越来越好

       蒲公英还具有天然抗生素的美誉，具有很好的消炎杀菌的功效，它能够有利于帮助调理肠胃，维持肠胃内的菌群平衡，提高肠胃的蠕动能力，及时将体内的毒素垃圾排出体外，坚持每天用蒲公英泡水喝，你会发现你的肠胃功能越来越好了。

3.肝脏越来越好

       肝脏的功能是非常强的，主要担负着身体的排毒和解毒功能，如果肝功能出现了异常，就会导致毒素垃圾堆积在体内，对身体的健康是非常不利的。每天坚持用蒲公英泡水喝，能够有利于帮助修复受损的肝细胞，提高肝脏的功能，及时将肝脏堆积的毒素和垃圾及时排出体外，减轻肝脏的负担，对于预防酒精肝肝硬化具有非常好的效果，坚持一段时间你会发现肝脏越来越好。

4.皮肤越来越细腻

       如果坚持饮用蒲公英泡水，对于保护皮肤也具有非常好的效果，因为它能够有利于促进体内的血液循环，加速体内毒素垃圾的排出，促进皮肤的呼吸和代谢，让皮肤变得更加的细腻。

       蒲公英和它“天生一对”，每天泡水喝，排出毒素，给肝“洗洗澡”

       枸杞在我们日常生活中也是非常常见的食材，它的药用价值也是非常高的，具有很好的养肝明目、补肾益精的功效，蒲公英和枸杞被称为天生一对，若能够将这两种食材搭配，每天用来泡水喝，能够有利于帮助促进体内的血液循环，减轻肝脏的负担，及时将肝脏排出的毒素和垃圾排出体外，给你的肝脏洗洗澡，对于养肝护肝能够起到非常好的作用